Découvrir, comprendre et utiliser à bon escient ce qui est en nous afin de mieux-être et mieux communiquer avec les autres.
La connaissance de soi permet de percevoir nos limites, de devenir conscient de nos capacités et ainsi d'évoluer consciemment vers une amélioration systématique de notre Savoir-Être.
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Le massage Amma assis a été développé spécifiquement pour l'entreprise. Sa facilité de mise en œuvre et son apport bénéfique immédiatement ressenti en fait un outil de prédilection dans les moments les plus stressants.
Tout comme Steeve Jobs permettez à vos équipes de bénéficier d'un soin qui les rendra encore plus efficaces.
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Les bienfaits de la méditation sont désormais établis par de nombreuses études. La pratique permet le développement de notre capacité à percevoir notre environnement sous un nouvel angle. Au niveau de l'entreprise, promouvoir la pratique méditative permet, entre autre, à chacun d'acquérir un savoir-être qui sera complémentaire d'un savoir.faire, et induit en chacun le développement d'attitudes prosociales.
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Apprendre les gestes qui permettent de relâcher les tensions et de dynamiser les corps et les esprits, afin de pouvoir les répéter en toutes circonstances et tous lieux, c'est donner à chacun l'opportunité de pouvoir prendre soi de lui quand les conditions deviennent difficiles ou bien sollicitent les Hommes sur de trop longues périodes.
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Un soin tout particulièrement adapté aux collaborateurs les plus exposés. Plus long, le Reiki agit plus profondément, et permet de prendre conscience des causes du malaise vécu, favorisant ainsi l'intégration et la communication de celui-ci. La mise en œuvre des solutions visant à réduire ce malaise est alors d'autant plus efficace. Un soin à faire avant le burn-out.
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Agir sur sa communication

Améliorer la qualité de notre communication

Au cours de cet atelier, chaque participant expérimente une nouvelle manière de vivre la communication. A partir d'une situation concrète, la communication se mets en place en suivant les 4 étapes de la Communication Non Violente :

L'observation
Le sentiment
Le besoin
La demande

Des supports et des exemples permettent à chacun de s'entrainer à mieux communiquer. L'exemple d'une situation concrète permet d'évaluer le chemin parcouru. Les personnes entrainés peuvent par la suite se reprendre entre elles pour installer une meilleure communication dans le quotidien.

L'atelier dure entre 4 et 8 heures en fonction du nombre de participant et de la participation ou non à l'atelier Émotions.